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Es warten tolle Rezepte auf dich, die du ganz einfach selbst nachmachen kannst und garantiert der Hit bei fast jedem Anlass sind. Alle Rezepte sind selbst erprobt und mit Liebe gemacht.

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Mithilfe der Rezeptsammlungen kannst du verschiedene Rezepte per Drag&Drop ganz einfach für eine ganze Woche oder ein paar Tage planen. Dabei kannst du sie in Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Snack unterteilen.

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Wir stellen dir kostenlos ein paar Beispiel-Ernährungspläne zum Thema Abnehmen, "Clean-Eating", Detox usw. zur Verfügung, mit denen du sofort loslegen kannst (wird ständig erweitert).

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Hi, ich bin Mira!

Hi, ich bin Mira!

Ich bin eine passionierte und holistische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin aus dem Raum Karlsruhe.

Meine Schwerpunkte liegen im Gewichtsmanagement, der Ernährungsprävention und Ernährungstherapie (z.B. bei Vorerkrankungen), Darmgesundheit, vegane & vegetarische Ernährung sowie Vitalstoff-Beratungen.

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